Аренда тренажеров для дома в Москве

Заниматься дома — это здорово, никаких тебе раздевалок, надоедливых людей и очередей на подход к тренажеру. Но качественное оборудование может стоить от 30 000 до 200 000 р. и выше. А где уверенность, что через месяц вы не забросите эллипс или крутой сайкл? Покупать дорогую вещь, чтобы потом вешать на нее одежду — не очень разумное решение.

В Москве выгоднее взять тренажер напрокат — вдруг не пойдет или вы остановите выбор на другом виде. В среднем стоимость составит от 3 000 до 10 000 р. за 1 месяц аренды.

Что за тренажеры сдают в аренду в Москве

На Next2U сдают много вещей для фитнеса в квартире — попроще для начинающих и подороже, для опытных атлетов. Обычно в прокате можно найти спортивные тренажеры для кардиотренировок — силовые дороже и сложнее, есть риски у занятий без тренера.

Самые распространенные кардиотренажеры на площадке:

• Эллипсы. Они же орбитреки — для бега и ходьбы без лишней нагрузки на суставы. Иногда используют, чтобы восстановиться после травм, операций или болезней. Сами тренажеры бывают с разной системой нагружения: на магните, с электронной регулировкой, электромагнитные и аэромагнитные.
• Велотренажеры. Классические вертикальные или горизонтальные, по сути разные тренажеры и отличаются по типу посадки. Вещи полезные, но многие фанаты велотренировок уже пошли дальше. Для них на сайте есть более навороченные модели для сайклинга — они имитируют настоящую спортивную поездку на велосипеде.
• Беговые дорожки. Классный способ ходить или бегать трусцой, оставаясь дома. Но для правильной тренировки мощность двигателя должна быть достаточной, полотно — широким, желательна амортизация при проблемах с суставами. Добавьте к этому электронную регулировку наклона — с ней гораздо удобнее. Но из-за всего этого дорожки получаются довольно громоздкие.

На площадке бывают гребные тренажеры и компактные степперы или мини-велотренажеры. Чем удобны компактные вещи: стоят мало, займут минимум места и можно установить на стол или стул, чтобы изменить нагрузку. Минусы: не заменят настоящего тренажера для комплексных нагрузок, не покажут ваш пульс и потраченные калории.

Тренажеры в Москве сдают в аренду обычные люди, специализированные прокаты и фитнес-центры. Условия использования и возврата у них могут отличаться — читайте подробности на странице объявления.

Владельцы могут предоставлять услугу доставки — своими силами или с помощью курьерской службы. Такие предложения отмечены иконкой с зеленым авто. Доставка не входит в стоимость аренды и рассчитывается владельцем отдельно.

По умолчанию на сайте стоимость указана за 4 недели аренды. Но в Москве можно взять тренажер напрокат на 1 неделю, 2 недели, 60 дней или любой удобный срок.

Часто перед арендой смущает большой залог за вещь. На Next2U вы можете пройти проверку данных и получить нулевой залог — если вы оформили и оплатили сделку на сайте, а установленный владельцем залог не превышает 30 000 р. Когда залог больше этой суммы, то вам нужно вносить меньше денег. Было 45 000 р. — стало 15 000 р.

Как выбрать и взять напрокат тренажер

Если вы в чем-то сомневаетесь или есть противопоказания, лучше спросить у врача. Эллипсы подходят почти всем, велотренажеры — не всегда. Скажем, велотренажер с вертикальной посадкой противопоказан людям с варикозом и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. И тем же самым людям может быть показан горизонтальный велотренажер — там меньше напрягается позвоночник, а область таза освобождена от нагрузки. Так что здесь все индивидуально.

Другой вариант — написать или позвонить своему тренеру, так будет быстрее. Специалист посоветует подходящий тренажер и тип занятий: для тех, кто хочет быстро похудеть, или просто получать необходимые нагрузки.

Общий совет — помните про сохранение пульсовой зоны. Вы наверняка слышали, что в фитнесе бывает аэробная зона, зона жиросжигания и зона увеличения выносливости. В зависимости от задач обычно и подбирают тренировки в одной из указанных зон.

Для кардиотренировок оптимальным считается эллиптический тренажер, он же орбитрек. Это гармоничная нагрузка на все мышцы, минимум возможных травм — чего не скажешь о той же беговой дорожке.

Чтобы похудеть быстрее, обычно занимаются на орбитреке, аэробными велотренировками и бегают на дорожке. Приблизительный расчет такой: в среднем на беговой дорожке расходуют 500–1000 кКал за 1 час. На орбитреке за час нагрузки вы расходуете 500–800 кКал. Велотренажер сжигает 300–900 кКал, гребной тренажер — 300–750 кКал, а степпер — 350–550 кКал в час. Конечно, у новичков и опытных эти показатели могут сильно отличаться. Главное не перенапрягайтесь.

Скорее всего, вы хотите начать заниматься в ближайшее время. Подумайте о том, как можно оптимизировать место в комнате, если площади не хватает — владельцы указывают габариты оборудования на странице объявления. А чтобы взять в аренду ближайший тренажер, вы можете вывести все предложения на карту Москвы.

Оформляйте запрос на аренду и оплачивайте прокат тренажера на Next2U, чтобы получить гарантии наличия и фиксированной цены. Выбирайте владельцев, чьи предложения отмечены иконкой «Мгновенное подтверждение», — они отвечают на запросы быстро.

Аренда спортивных тренажеров в Москве — удобнее и выгоднее с Next2U.